Para quem quer crescer no trabalho, o controle do tempo torna-se fundamental, pois assim é possível produzir mais e melhor estando sempre à frente da concorrência.
Quem não organiza bem o seu dia não tem tempo para a família para curtir seu fim de semana nem sair com os amigos.
Para mudar definitivamente essa realidade, é importante que siga as 5 dicas que elaboramos para você.
01 – Tenha uma agenda ou planner
Defina as principais tarefas do seu dia, cuidando para não colocar muita coisa, pois pode acabar não fazendo.
02 – Defina o tempo para cada tarefa
Toda tarefa deve ter um prazo de término. Se você tem dificuldades com isso, programe o celular para te avisar quando o tempo definido terminar.
03 – Elimine as distrações
Ao iniciar uma tarefa, concentra-se no que precisa ser feito, procure um lugar reservado se possível, desative as notificações do celular e do computador, eles são os piores ladrões de tempo.
04 – Faça pausas
Entre as tarefas, faça pequenas pausas, 10 min em média, assim você relaxa, oxigena o cérebro e garante melhores resultados. É importante também não passar de 1h30 sem pausa.
05 – Comemore
Você finalizou todas as tarefas e merece ser recompensado. Dê um presente a sim mesmo; tire um momento para você, ou com a família, pratique seu hobby favorito.